Для тех, кто часто зевает: 5 серьезных проблем со здоровьем, о которых может говорить зевота

Человек зевает не только тогда, когда он хочет спать. В среднем каждый человек ежедневно зевает от 7 до 23 раз, если это число в несколько раз увеличивается, то нужно задуматься о вашем здоровье и обратиться к врачу, возможно, ваш организм сигнализирует о наличии серьезных проблем.

Хроническая усталость

Чаще всего люди начинают зевать при первых признаках хронической усталости, когда вы работаете постоянно, без перерывов и выходных, при этом неправильно питаетесь, не уделяете достаточного времени для сна и отдыха, не находите время для занятий спортом.

Хроническая усталость отличается от постоянной тем, что после полноценного отдыха, вы не чувствуете себя бодрым, отдохнувшим, полным сил и энергии. Она может преследовать человека на протяжении длительного времени — нескольких месяцев и даже лет. Такое заболевание негативно влияет на психоэмоциональное, и физическое состояние человека, также существенно снижается его работоспособность. Поэтому человек начинает много и часто зевать, так как в крови повышается уровень «гормона стресса».

Нарушения в сердце

Регулярная зевота также может сигнализировать о проблемах с сердцем и сосудами. В случаях с нарушением работы этого органа зевоту может вызвать стимуляция блуждающего нерва, который соединяет мозг с сердцем и органами ЖКТ. В этом случае частые позывы к зевоте могут возникать из-за постоянного пониженного давления и заторможенного сердечного ритма.

Нарушения в печени

Нередко частая зевота возникает у тех людей, у которых наблюдаются проблемы с печенью. Болезни печени вызывают гормональный сбой в организме и сопровождаются сильной усталостью, с которыми связаны и механизмы зевоты.

Рассеянный склероз

У людей с такой болезнью нарушается связь между мозгом и другими частями тела, в частности, возникают проблемы с мочеиспусканием, начинается головокружение и повышение тонуса в мышцах. Однако, как можно подумать, прочитав наззвание болезни, при таком заболевании потеря памяти у человека происходит довольно редко.

Зевание у людей и диагноз «рассеянный склероз» обусловлено поражением ствола головного мозга, который регулирует работу гортани, жевательных и мимических мышц. Вследствие этих изменений и непроизвольных рефлексов и происходит неконтролируемое зевание.

Инсульт

Если человек недавно пережил инсульт, то у него может возникать частая зевота. Этот процесс помогает восстановить необходимую комфортную температуру тела и головного мозга через зевание. Также зевота может учащаться и перед наступлением инсульта, поэтому нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если вы заметили, что вы начинаете регулярно и часто зевать, но для этого нет никаких явных причин, то нужно обратиться к врачу, возможно, организм пытается вам просигнализировать о наступлении серьезных заболеваний, которые еще можно попытаться предотвратить.