Как понять, что ваша печень накопила слишком много токсинов

Печень – естественный фильтр человеческого организма, который со временем засоряется шлаками, токсинами, продуктами метаболизма. Специалисты утверждают, что есть несколько симптомов, которые позволяют убедиться в этом.

Тяжесть, иногда переходящая в боль, в верхней части живота

Ощущение тяжести в правом подреберье появляется при нарушении моторики кишечника, что связано с неправильным питанием и образом жизни:

  • постоянным перееданием;
  • употреблением большого количества углеводов;
  • пищевой аллергией;
  • чрезмерным увлечением бобовыми, капустой;
  • малоподвижным образом жизни;
  • постоянным курением.

Часто врачи назначают для решения проблемы лактобактерии, пребиотики, пробиотики, симбиотики, ферменты для пищеварения. Если улучшений нет, требуется полное клинико-лабораторное обследование.

Тяжесть вверху живота появляется чаще всего после еды, что связано с перекусами вместо нормальной пищи, плохим пережевыванием, злоупотреблением алкоголем, интоксикацией, неправильным режимом питания. Негативно влияет на печень употребление большого количества сладостей и сдобы, картофеля, макарон, фастфуда. Суть патологического процесса  заключается в снижении функции печени, токсическом отравлении гепатоцитов, неспособности органа переварить предлагаемые продукты.

Нарушения привычного пищеварения, сопровождающиеся болями в животе

Диспепсия или расстройство пищеварения возникает из-за переедания, некачественной пищи, нарушении работы желудка и кишечника. Обычно это проявляется в виде диареи, запоров, изжоги, отрыжки, болей в животе, тяжести. Печень, как и остальные органы ЖКТ, принимает самое непосредственное участие в пищеварении. Она расщепляет полученные вещества на составляющие, транспортирует их в кишечную трубку для естественной переработки и вывода наружу.

С нарушением работы печени и ее билиарной системы появляются признаки диспепсии. Печень секретирует желчь, которая контролирует ферментную обработку пищи. Без этого процесс пищеварения невозможен. Именно поэтому важно, чтобы этот орган работал правильно. Кроме пищевой составляющей на функцию печени большое влияние оказывают стрессовые ситуации и инфекции.

Ухудшение состояния кожи

Кожа считается вторым по степени важности органом, который ответственен за детоксикацию. Люди часто используют средства для ухода за телом и косметику, которая включает токсические компоненты. Когда они проникают через кожу внутрь организма, происходит забивание пор. Это приводит к воспалению дермы, провоцирует экзему, формирует морщины, темные круги под глазами, влияет на депигментацию кожи. Кроме того, токсины попадают в кровоток. С током крови они разносятся по всему организму, оседают во внутренних органах, тканях, вызывая сбой в их работе. Первой страдает печень. Нарушаются обменные процессы, гормональный баланс.

Симптомами нарушения детоксикационной функции кожи могут быть сыпи, акне, излишнее количество себума (кожного сала) на поверхности дермы, пиодермия (гнойничковое поражение кожи), сухость и шелушение, тусклость, вялость кожных покровов. иногда меняется цвет кожи. он становится землистым. Кожа приобретает неряшливый, неопрятный вид.

Тошнота, рвота, диарея

Симптомом интоксикации принято считать подташнивание после очередного приема пищи. Это и понятно, интоксикация – то же отравление. Токсины запускают реакцию антиген-антитело, заставляют иммунную систему связывать их и удалять из организма. Самым известным провокатором такого состояния является жирная пища. В особо тяжелых случаях появляется рвота, диарея. Такие симптомы могут возникать постоянно или периодически. Без детоксикации – специального курса лечения – избавиться от проблемы не удастся.

Хроническая усталость

Синдром хронической усталости – еще один признак интоксикации. Нарушенное пищеварение, отсутствие полноценного обезвреживания, расщепления пищи в печени, застойные явления – приводят к тому, что в организме перестает синтезироваться и накапливаться необходимая для нормальной жизнедеятельности энергия. Помимо этого, токсины негативно влияют на сосуды, меняют их структуру, вызывая либо спазмы, либо атонию. Отсутствие нормального кровоснабжения головного мозга и внутренних органов вызывает энцефалопатию, чувство усталости, разбитости.

Выпадение волос, образование перхоти

Токсины – основная причина выпадения волос. Отсутствие должной детоксикации со стороны печени и кожи, вызывает токсический паралич волосяных луковиц, нарушают процесс образования кожного сала. в итоге волосы становятся сальными, тонкими, кончику секутся, а корни выпадают. Если токсины закупоривают просвет сальных желез, то волосы становятся сухими и ломкими, теряют блеск. На коже головы появляется перхоть – результат размножения патогенного грибка. Использование специальных шампуней дает временный эффект, поскольку это не устраняет саму проблему. Улучшить состояние волос и устранить перхоть позволит детоксикация организма.

Мышечная боль

При постоянном поступлении токсинов: из пищи, косметики, бытовой химии – организм испытывает сильный стресс. Происходит перераспределение запасов энергии, мышцы теряют эластичность, упругость, они давят на капилляры, что существенно нарушает общий кровоток, приводит к кислородному голоданию. Гипоксия нарушает работу всех внутренних органов, головного мозга. Мышцы стараются купировать недостаток энергии и кислорода напряженностью, что вызывает болевой синдром при каждом движении. Параллельно нарастает чувство усталости. Все это – токсическая перегрузка организма с угнетением центров головного мозга, отвечающих за регуляцию системы кровообращения, дыхания, терморегуляции. Частично устранить боль в мышцах, снять спазмы позволяет массаж.

Изменение состава мочи и кала

Утрата печенью детоксикационных свойств приводит к нарушению синтеза пигментов, что проявляется в изменении цвета мочи и кала, а также их консистенции, запаха. Непереваренные продукты пищи появляются в урине и фекалиях в виде примесей. Кроме того, токсическое влияние на сосуды вызывает гематурию – кровь в естественных отправлениях человека. Присоединение вторичной инфекции, воспаление провоцирует лейкоцитоз. Меняет удельный вес, плотность мочи. Обнаружить это можно, не сдавая анализы, невооруженным глазом. Но увидев такую симптоматику необходимо немедленно обращаться к врачу.

Зуд кожи

Некорректно синтезируемые печенью желчные пигменты вызывают зуд кожи. Причина – раздражение нервных окончаний дермы токсинами. Одновременно меняется и цвет кожи, она желтеет, точно также, как склеры глаз. Зуд нестерпимый, упорный, усиливающийся в вечернее и ночное время. Расчесывания на коже способствуют вторичному инфицированию. Появляется нагноение, воспалительный процесс может распространяться по всей поверхности кожного покрова, вызывая температуру, чувство слабости, разбитости. Пациент не может уснуть, восстановиться, теряет работоспособность.

Другие симптомы

Кроме указанных проявлений, о скоплении токсинов в печени свидетельствуют иные признаки:

  • Увеличение веса. Токсины меняют гормональный фон человека. Некорректно работает щитовидка, половые железы, надпочечники, гипофиз. Гиперсинтез эстрогена, тестостерона, кортизола и инсулина меняют не просто характер, но и внешний вид человека. Гормональный дисбаланс приводит к увеличению веса.
  • Головные боли и мигрень. Токсины негативно влияют на нейроны мозга, угнетают сосудодвигательные центры, вызывают понижение тонуса сосудов, их расширение, которое сопровождается мигренью, сильными головными болями.
  • Резкие изменения настроения. Токсины влияют и на нервную систему, которая контролирует наше настроение. Дисбаланс между гормонами стресса и радости приводит к перепадам настроения.
  • Неприятный запах изо рта. Работа печени тесно связана с углеводным обменом, а сахар, как известно, является оптимальной средой для роста вредных бактерий. Они и вызывают неприятный запах изо рта.
  • Бессонница. Токсины могут так повлиять на работу нервной системы, что центры головного мозга будут работать только на процессы возбуждения. Даже ночью. Это приведет к бессоннице и хронической усталости.

Симптомов интоксикации печени много. Они говорят о том, что организму необходима срочная помощь или дезинтоксикация. Обращайте внимание на то, о чем говорит вам организм и не затягивайте с курсом восстановления.