Как распознать сезонную аллергию: 6 неожиданных признаков

Многие даже не подозревают, что недомогание в весенние и летние месяцы может быть связано с сезонной аллергией (поллинозом) – реакцией организма на появление пыльцы и других растительных компонентов. Болезнь не всегда сразу проявляет себя напрямую – кашлем, слезоточивостью и насморком.

Мы расскажем о шести неожиданных симптомах, которые возникают на фоне развития аллергии.

Усталость

Повышенная утомляемость и постоянное чувство усталости, не пропадающее даже после продолжительного отдыха – неприятный симптом, который может стать предвестником начала многих заболеваний, в том числе и сезонной аллергии. Это обусловлено тем, что иммунная система в холодное время года из-за пониженной температуры воздуха и отсутствия достаточного количества витаминов перестает работать в полную силу. Как следствие, появление новых аллергенов выматывает организм.

Вторая причина развития утомляемости в связи с поллинозом – инфицирование пазух, возникающее из-за сторонних раздражителей. В этом случае усталости будут сопутствовать следующие симптомы:

  • зуд в области носа;
  • отделение слизи;
  • чихание;
  • затрудненное носовое дыхание.

Чтобы справиться с неприятным состоянием, рекомендуется нормализовать режим питания. В ежедневный рацион должны входить:

  • фрукты;
  • овощи;
  • цельнозерновой хлеб;
  • красное мясо.

По согласованию с врачом можно начать прием лекарственных препаратов, направленных на стимулирование работы иммунной системы.

Плохой сон

Появление проблем со сном также связано с тем, что все силы организма уходят на борьбу с аллергеном. Бессонница и частые ночные пробуждения, а также сложности с засыпанием могут появиться еще до того, как станут заметны более выраженные симптомы поллиноза, такие как зуд, кашель или насморк.

У некоторых проблемы со сном могут быть вызваны психосоматическими причинами – это происходит в тех случаях, когда человек находится в состоянии сильного стресса и придает слишком большое значение воздействию на организм пыльцы и семян, начинает бояться развития аллергии. Почти половина случаев сенной лихорадки сопряжена с неврозами. Грамотный аллерголог сможет идентифицировать психосоматическую сезонную аллергию и направит на консультацию к психотерапевту для устранения причины стресса.

Еще одна причина сложностей с засыпанием – заложенность носа из-за воздействия аллергена. В этом случае помогут сосудосуживающие препараты, однако нельзя употреблять их дольше, чем указано в инструкции, во избежание возникновения зависимости.

Туман в голове

Согласно исследованиям американских врачей, в период сезонного цветения экзаменационные оценки у студентов становятся хуже, чем в другие периоды года. При обострении поллиноза труднее сосредоточиться, возникают сложности с выполнением работы, требующей большого умственного напряжения, невозможно выполнять монотонные действия.

Согласно одному из мнений, трудности с мышлением являются логическим следствием отсутствия полноценного сна и общей утомляемости организма. По другой точке зрения, на функционирование мозга оказывает влияние высвобождение гистамина, которое происходит при поллинозе.

Если вы заметили, что в период цветения испытываете сложности с интеллектуальной деятельностью, рекомендуется не только пройти консультацию у аллерголога и принимать назначенные препараты, но и постараться организовать режим работы и отдыха таким образом, чтобы не давать сильной нагрузки ослабленному организму.

Низкое либидо

Исследования, проведенные в Кливленде, подтвердили снижение половой функции у людей, страдающих обострением сенной лихорадки.

Причины могут быть следующими:

  • общая слабость организма и снижение иммунитета во время сезонной аллергии;
  • недовольство внешностью, вызванное визуальными проявлениями заболевания (покраснение слизистых оболочек, чихание и прочее);
  • необходимость в ограничении любых физических нагрузок у людей, страдающих аллергической астмой.

Сочетание этих факторов приводит к тому, что многие предпочитают отложить активную половую жизнь до окончания аллергического сезона.

Улучшить самочувствие и помочь снова почувствовать себя комфортно рядом с партнером помогут препараты, снимающие симптомы, увлажнение воздуха дома и прекращение контакта с аллергеном.

Внезапная аллергия на фрукты

Пациенты, страдающие поллинозом, очень часто обращают внимание на то, что многие фрукты начинают вызывать аллергические реакции точно такого же характера, как и частицы растений.

Это происходит из-за того, что многие фрукты (к примеру, дыня или банан) содержат в своем составе те же самые химические соединения, которые находятся в цветочном нектаре и пыльце.

Такое состояние при сенной лихорадке называют перекрестной реакцией. Наиболее всего подвержены возникновению пищевой аллергии при поллинозе те, чей организм реагирует на пыльцу березы. Опаснее всего употреблять в пищу следующие продукты:

  • сельдерей;
  • киви;
  • груши;
  • большинство специй и пряных трав.

Обычно перекрестные реакции фиксируются уже после того, как возникли основные симптомы пыльцевой аллергии.

Першение в горле

Из-за возникновения респираторных симптомов, в том числе першения, аллергию легко перепутать с простудой. Вот как отличить эти состояния:

  • аллергический кашель сухой, без отделения мокроты;
  • визуально воспаление в горле при поллинозе отсутствует, даже когда в горле першит;
  • отделяемое из носа – прозрачное, жидкое, не меняет цвет со временем;
  • температура тела при аллергии не повышается.

Чтобы избежать неприятных симптомов, помимо приема антигистаминных препаратов, ограничьте контакт с аллергеном, чаще умывайтесь и полощите горло чистой водой. Во время прогулок и проветривания дома используйте медицинскую маску, смоченную водой.