Основные причины озноба и потливости по ночам

Многие люди страдают от таких симптомов, как озноб и потливость по ночам, причины которых достаточно трудно определить сразу. Причинами этого явления могут выступать возрастные изменения в организме. Тогда эти симптомы не являются признаками серьезных заболеваний, и нервничать по этому поводу не стоит, т.к. они носят временный характер. Чаще всего в таких ситуациях потливость проходит без температуры.

Проблема озноба и потливости по ночам

Однако это не всегда так, и есть большой риск, что эти симптомы ночью лишь первые звоночки, которые предупреждают о серьезном нарушении в работе организма. В таком случае обязательно необходимо проконсультироваться у врача, чтобы выявить заболевание.

Потоотделение в ночное время суток является достаточно распространенным явлением. Однако следует понимать, когда оно вызвано тем, что человек просто спит под теплым одеялом либо потеет в летний период. Ведь гипергидроз может быть вызван проблемами метаболизма и прочих процессов в теле человека.

Выявить, что именно служит причиной повышенной потливости, можно, только сделав множество анализов.

Изменения гормонального фона

Гормональный сбой - причина озноба и потливостиБольшинство женщин, у которых начался период менопаузы, жалуются врачам на ночную потливость. Постепенно организм перестраивается и адаптируется к новому гормональному фону, поэтому потливость в ночное время суток проходит.

Кстати, гипергидроз может быть как полностью всего тела, так и только отдельных его частей (рук, стоп, головы, шеи, промежности и пр.). В период беременности женщины также могут страдать от этого недуга, но после окончания периода лактации организм постепенно приходит в норму, так что потливость не дает о себе знать.

Но не только женщины жалуются на этот недуг. У мужчин в зрелом возрасте наступает андропауза. Это период, когда в теле постепенно снижается уровень выработки достаточного количества гормона тестостерона. Такой сложный процесс приводит к тому, что организм, который привык к определенному уровню тестостерона, начинает «бунтовать», после чего адаптируется к новому гормональному уровню, а потливость в ночное время суток проходит бесследно.

Лактация - причина озноба и потливостиКроме того, многие ученые считают, что таким образом организм показывает, что он испытывает стрессовую ситуацию, когда начинают проявляться первые признаки его старения.

Но не только эти гормональные изменения, которые считаются естественными, приводят к ночной дрожи. У человека может нарушаться работа органов, которые вырабатывают гормоны. К примеру, потливость наступает, если у человека есть проблемы с работой щитовидной железы и надпочечников. Причинами этих симптомов могут быть такие заболевания, как карциноидный синдром, феохромоцитома и гипертиреоз.

Кроме того, различные неврологические нарушения могут вызывать это неприятное явление. Случаи достаточно редкие, однако они бывают. Человек может страдать от вегетативной дисрефлексии, автономной нейропатии, инсульта и сирингомиелии посттравматической.

Стрессовые ситуации

Но это не все причины, которые вызывают потливость по ночам. Очень распространенным фактором являются стрессовые ситуации. Человек может находиться в постоянном напряжении, а ночью это выливается в озноб. Так организм показывает, что он больше не может справляться с постоянным стрессом.

Стресс - причина озноба и потливостиЧеловек может испытывать и постоянные ночные кошмары, из-за которых просыпается в холодном поту. В его головном мозгу настолько глубоко засели все страхи и нервное напряжение, которое переносится из дневных забот в ночные кошмары, что организм не может совладать с ситуацией и дает сигнал в виде ночного озноба.

В такой ситуации лучше всего взять время для отдыха. Нужно успокоиться, восстановить свое рациональное и рассудительное отношение к ситуации. Можно просто заняться домашними хлопотами. Лучше всего сменить обстановку и съездить отдохнуть. Море, горы, степи, леса помогают вернуть спокойствие. Можно обратиться к врачу и начать пить успокоительные таблетки. Неплохо, если они будут иметь и снотворный эффект. Нужно понимать, что в ночное время суток организм, в том числе и мозг, должен отдыхать. В дневные часы заботы мешают этому, потому не стоит принимать все близко к сердцу.

Другие причины потливости в ночное время

Часто человек может страдать от идиопатического гипергидроза. Это может продолжаться и днем, и ночью, однако врачи так и не смогли выяснить причину. Такой симптом может проходить самостоятельно, без дополнительного лечения.

Обследование у врача при ознобе и потливостиЗаболевание может быть вызвано инфекционным заражением. Человек может страдать от туберкулеза, СПИДа, абсцесса, эндокардита, остеомиелита и прочих заболеваний, которые вызваны инфекциями, попавшими в организм, а ночное потоотделение является одним из симптомов болезни.

Вызывает такое явление гипогликемия – заболевание, при котором резко снижается уровень содержания сахара в крови. Хотя этот признак может возникать и из-за того, что человек принимает медикаменты, назначение которых состоит именно в снижении уровня сахара.

Кроме того, и другие лекарственные средства имеют побочные эффекты, в том числе и ночные выделения пота. Часто это вызвано приемом антидепрессантов и кортикостероидов.

Еще одной из причин потоотделения ночью является рак. Чаще всего это лимфома.

Как справиться с потливостью по ночам?

В первую очередь важно проконсультироваться с врачом и сделать все анализы. Лечение других заболеваний может привести к устранению усиленной потливости. Но пока проходит лечение, лучше всего спать в комнатах, где наиболее прохладно, либо включать кондиционер. В холоде человек не так сильно потеет, поэтому спать он будет крепче. Можно открывать окна, чтобы в помещении всегда был свежий воздух.

Нужно выбирать пижамы и одежду для сна из натуральных тканей. Они позволяют коже дышать, а в синтетических тканях сон будет намного хуже, к тому же усилится потоотделение. Постельное белье также нужно выбирать из натуральных волокон.

Нужно отказаться от вредных привычек, таких как курение и распитие спиртных напитков. Также помогает правильное глубокое дыхание.

Ночная потливость приносит множество неприятных ощущений человеку. Конечно, она может быть вызвана вполне естественными причинами, но часто организм пытается показать человеку, что есть нарушения в работе каких-либо органов.

Гипергидроз может носить временный характер, а может стать постоянной болезнью, так что нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы провести диагностику состояния здоровья.

Лечение гипергидроза как самостоятельного заболевания не всегда дает положительный результат и только на время может устранить симптоматику, но потливость снова возвращается. В таких случаях нужно заняться выявлением и лечением заболеваний, которые привели к ночной потливости.