6 хитростей, которые помогут быстро справиться с солнечным ожогом

Солнечный ожог — это последствие воздействия прямых лучей ультрафиолета на кожу. Первые симптомы ожога появляются через несколько часов после получения избыточной дозы солнышка. Человек ощущает боль, кожа краснеет, может покрыться волдырями. Но все это лечится в домашних условиях. Консультация же врача рекомендована при поражении обширной площади кожи.

Статья посвящена алгоритму действий, купирующих ожог.

2020091.jpg

Примите ванну

Продезинфицировать кожу, предотвратить ее шелушение можно, если через несколько часов после получения ожога принять прохладную ванну или  душ.

Ванну наполняют водой не ниже температуры тела (35-36 градусов). Человеку следует полежать в ней около 10-20 минут. Вода снимет болевые ощущения, предотвратит раздражение. Принимать ванну можно несколько раз в день. Во время процедуры нельзя пользоваться косметическими средствами, тереть кожу мочалкой или смазывать маслом. Эти продукты окажут раздражающее действие на кожу. После принятия ванны не стоит вытирать себя полотенцем, достаточно легкими движениями промокнуть влагу.

Успокойте кожу

Вылечить ожоги можно с помощью народных методов. Например, компрессы с холодным молоком, благодаря жирным кислотам в составе, отлично успокаивают обожженную кожу. Первым делом, следует смочить мягкую ткань в молоке, а потом приложить ее к обожженным участкам кожи.

Кроме молока, отличным средством для ухода является алоэ. Аккуратными движениями сок алоэ наносят на пораженные зоны. Втирать сок в кожу нельзя — на поверхности должна образоваться защитная пленка. Смазывание соком алоэ поможет вылечить ожог за 3-5 дней, предотвратив образование рубцов.

Если “сгорела” кожа вокруг глаз, то на помощь придут чайные пакетики — их смачивают в кипятке, остужают и прикладывают к обоженным местам.

Намажьтесь правильным средством

После принятия прохладного душа, тело нельзя смазывать спиртосодержащими мазями и жидкостями — они высушат и стянут еще сильнее кожный покров. На обгоревшую поверхность следует наносить специальные спреи, мази и кремы, которые увлажняют кожу.

К ним относят:

  • “Пантенол” — выпускается в разных формах, способен уменьшить воспаление, увлажнить кожу.
  • “Кортизоновая мазь” — снимает болевые ощущения, зуд и отеки.
  • “Бепантен” — регенерирующий и противомикробный препарат, выпускается в форме мази и крема.
  • “Аспирин”, “Парацетамол”, “Ибупрофен” — эти таблетки помогут снять болевой синдром.

В составе средства от ожогов должны содержаться увлажняющие, антисептические и анестезирующие компоненты.

Выпейте воды

Солнечные ожоги способствуют обезвоживанию организма, а значит человеку нужно восполнять водный баланс — пить как можно больше воды. Вода должна быть слегка теплой, без алкоголя. Помимо этого, следует есть сочные фрукты (арбуз, персик).

Увлажняйте кожу

После получения солнечного ожога кожу нужно сначала охладить, а потом увлажнить. В противном случае кожный покров пересохнет и воспалится еще больше. Для увлажнения используют либо аптечные средства, либо “бабушкины” методы.

Например, кефир, сметана, яичный белок отлично справляются с поставленной задачей. В составе этих продуктов содержатся протеины, которые препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Мази на основе экстрактов ромашки, календулы и витамина Е помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время. Во время лечения на пораженные участки нельзя наносить жирные кремы, чтобы не “перегружать” обгоревшую кожу.

Лежите на надувном матрасе

Лежать на шезлонге сложно, если тело болит от загара. В этом случае можно воспользоваться надувным матрасом. Однако загорать на матрасе нужно с осторожностью, чтобы не уснуть и не получить двойную дозу ультрафиолета.