Меры, принимать которые необходимо при давлении 160 на 90

Показатель 160 на 90 на тонометре – признак повышенного артериального давления. Такое заболевание появляется у многих взрослых людей, в группе особо риска находятся женщины с лишним весом старше 40 лет.

Первые признаки гипертонии Первые признаки гипертонии проявляются неярко, болезнь течет медленно и никак не проявляет себя. На начальных этапах развития у человека появляется ярко выраженное головокружение, быстро кончаются силы, появляется бессонница, шум в ушах и потемнения в глазах.

Начальная стадия артериальной гипертонии продолжается от одного до нескольких лет – такая динамика обусловлена наличием или отсутствием сопровождающих осложнений.

Если вовремя не начать медикаментозную терапию, могут возникнуть такие серьезные осложнения, как сердечная или почечная недостаточность. Кроме того, в головном мозгу происходят серьезные нарушения кровообращения. Если терапия не принесет никаких результатов, это приведет к инфаркту миокарда.

[color-box color=”yellow”]Самым страшным его осложнением является отказ работы сердца – вследствие чего происходит моментальная смерть. Также риск внезапной смерти повышается при запущенной стадии артериальной гипертонии.[/color-box]

Года и проблемыСегодня артериальным давлением 160 на 90 удивить кого-нибудь практически невозможно – оно является нормальным для организмов многих людей. Постоянно повышенный уровень артериального давления значительно увеличивает риск инсульта или инфаркта, нарушает работу сердечно-сосудистой системы и почек, портит сетчатку глаз, вследствие чего ухудшается зрение или наступает полная слепота.

[color-box color=”green”]Старайтесь вовремя снижать уровень давления, чтобы такие последствия не испортили вам здоровье.[/color-box]

Согласитесь, повышенное артериальное давление 160 на 90 не вызывает никакого удивления, к такому недугу относятся без должного внимания и в большинстве случаев легкомысленно. Несмотря на то, что с экранов телевизоров и во многих журналах каждый день твердят об опасности артериальной гипертонии, никто не занимается полноценным лечением.

Статистика Всемирной Организации Здравоохранения гласит, что у половины населения земного шара имеются проблемы с показателем артериального давления.

Симптомы давления 160/90

В 90% случаев человек никак не может ощутить наличие симптомов повышенного артериального давления – именно поэтому данный недуг называют «тихим убийцей». В этом и заключается опасность артериальной гипертензии.

Симптомы давления 160/90Несмотря на отсутствие специфических признаков, давления на уровне 160 на 90 способно серьезно нарушить состояние здоровья – от него страдает сердце, почки и другие жизненно важные органы. Почувствовать повышенное давление можно только при наличии тошноты, головокружения, сбоев частоты сердечных сокращений, повышенным чувством тревоги.

[color-box color=”white”]Если вы замечаете у себя такие симптомы, обязательно обратитесь к лечащему врачу. Благодаря регулярным осмотрам вы сможете избежать пагубного влияния давления 160 на 90.[/color-box]

Назвать артериальное давление повышенным можно в том случае, когда оно превышает 160 на 90. Из-за него появляется головная боль, потемнения в глазах, шум в ушах, тошнота и чувство тревоги. Кроме того, в запущенных случаях возникают боли или жжение в сердце, нарушения в его работе.

Все это может сопровождаться покраснением кожи, повышенным потоотделением и даром. При этом конечности – руки и ноги – становятся ледяными. Постоянными признаками артериальной гипертонии является одышка, слабое кровообращение и серьезные отеки в ногах.

Лечение артериальной гипертензии

Вне зависимости от степени тяжести артериальной гипертонии, избавляться от повышенного артериального давления нужно как можно быстрее. При длительном течении болезни возникают серьезные поражения внутренних органов, серьезнее всего – сердца.

[color-box color=”blue”]Подобрать правильную медикаментозную терапию может только ваш лечащий врач: только он правильно расценит показания исследований, подберет медикаментозные и сформулирует правильную терапию. [/color-box]

Кроме того, важным этапом в борьбе за здоровье является правильный образ жизни: старайтесь питаться здоровой пищей, уменьшите или откажитесь от соли в приготовлении пищи, минимизируйте алкоголь и количество сигарет.

Лечение артериальной гипертензииКроме того, организуйте для себя правильный отдых. К терапии, направленной на избавление от давления 160 на 90, относят:

  • Медикаментозные препараты;
  • Народные средства;
  • Лечебная физкультура;
  • Дыхательная гимнастика;
  • Здоровый образ жизни.