Дыхательная гимнастика от гипертонии

Гипертония – заболевание, при котором у больного наблюдается повышение артериального давления за счет сужения сосудов. Существуют разные методики лечения заболевания, одна из которых – дыхательная гимнастика. Евгения Ксенофонтова, инструктор по лечебной физкультуре, наглядно объяснит вам, какие упражнения стабилизируют артериальное давление и улучшат самочувствие. Из этого видео вы узнаете:

  • преимущества дыхательной гимнастики;
  • правильную технику упражнений;
  • секреты глубокого дыхания;
  • влияние дыхание на системы организма.

Также читайте:

Как приготовить и применять гипертонический раствор.

Инструкция по применению Каптоприла.

Научившись правильно дышать, вы сможете стабилизировать давление, избавиться от головной боли и других неприятных ощущений.