Все о кормлении новорожденных

На вопрос, нужно ли кормить новорожденного по четко определенному графику, точного ответа нет. Часть педиатров уверена, что молодой маме необходимо сохранить тот же режим кормления, что и в роддоме – то есть давать ребенку грудь через каждые 3,5 часа. Если новорожденный спокойно переносит такой режим, не плачет от голода и охотно берет грудь, значит, можно с чистым сердцем придерживаться этого графика.

Но если малыш кричит от голода, не нужно успокаивать его с помощью таких «методик», как вода или чай с ложечки. Пустышки в этом случае тоже вредны. Лучше увеличьте питание малыша до 7 раз в сутки через каждые 3 часа. Существуют примеры, когда в первые дни жизни младенец может требовать грудь по 8, а то и 10 раз в сутки. Даже в этом случае педиатры рекомендуют молодым мамам пойти навстречу новорожденному. И уже через пару дней попробуйте добавлять по 20–30 минут между интервалами кормления. Если малыш будет спокойно реагировать на такие изменения в графике, переходите на 8-разовое, а через пару недель – на 6-разовое питание.

Как быть с ночным кормлением?

Постепенно нужно уменьшать частоту приема пищи ребенком в ночное время суток. Кормите ночью только в том случае, если он не выдерживает голода и плачет. Через несколько недель, когда ребенок уже будет получать достаточное количество молока днем, можете давать ему ночью несколько ложечек сладкого чая или воды. Это поможет ему уснуть.

Так, постепенно, к полутора месяцам вы сможете перейти на шестикратное кормление, а после четырех –нормой станет 5-разовое.

Если вы кормите ребенка 7 раз в сутки, оптимальным режимом для вас станет следующий график:

  • 6:00;
  • 9:00;
  • 12:00;
  • 15:00;
  • 18:00;
  • 21:00;
  • 24:00;

6-разовое кормления лучше проводить в следующие часы:

  • 6:00;
  • 9:30;
  • 13:00;
  • 16:30;
  • 20:00;
  • 23:30;

Этот график должен послужить только ориентиром для молодых мам. Вполне допустимо отклонятся от него на 30 минут или на час.

Но нельзя разбавлять питание ребенка чаями или подслащенной водой между этими интервалами – чувство голода у ребенка должно сохраняться до начала кормления. Если все-таки какую-то дополнительную смесь ребенку давать необходимо, делайте это сразу же после кормления.

новорожденный ест

Следите за состоянием ребенка. Перед приемом пищи он должен уже проявлять беспокойство и даже слегка похныкивать, но, конечно же, не устать от плача. Кормление как достаточно сытого, так и усталого малыша протекает вяло, в этом случае могут возникнуть нарушения в нейрогормональных процессах молокообразования, возникнет проблема с лактацией.

Как настроится?

Процесс кормления должен доставлять радость маме и ее ребенку. Правильно настроится на кормление вам помогут следующие советы:

  • Найдите для себя уютный уголок в доме.
  • Поставьте удобное мягкое кресло, возьмите несколько диванных подушечек и небольшую подставку для ног. Так вы сможете кормить новорожденного, не напрягая при этом плечи и спину.
  • Не горбитесь во время кормления, в противном случае вам придется прилагать усилия, вы будете ощущать усталость.
  • Возле себя поставьте стакан с чаем или водой (во время кормления вы точно захотите пить). Можно взять с собой и тарелочку с печеньем.
  • Постарайтесь расслабиться, так молоко будет поступать быстрее.

Также необходимо придерживаться гигиены кормления. Для этого:

  • Тщательно помойте руки теплой водой с мылом.
  • Оботрите сосок слабым раствором соды (1 ч. л. на стакан) и сцедите несколько капель молока.
  • Возьмите ребенка на руки и положите около груди так, чтобы сосок находился около его рта.
  • Грудь должна опираться на указательный палец, который нужно положить снизу на расстоянии 6 см от соска. Большой палец должен лежать сверху чуть ближе к соску, не оказывая на него давления.
  • Аккуратно вставьте сосок в ротик малыша, как только он широко откроет его.
  • Внимательно следите, чтобы малыш взял не только сосок, но и ареолу возле него. В противном случае новорожденный будет захватывать воздух.
  • Если ротик ребенка раскрыт, нос и подбородок прилегают к груди, нижняя губа чуть вывернута наружу, щеки слегка надуты, и вы слышите, как ребенок заглатывает пищу, значит, вы сделали все правильно.
  • После насыщения малыш сам отпустит грудь.
  • По окончании кормления выцедите несколько капелек молока и смажьте им ареолу и сосок. Антибактериальные свойства грудного молока предупредят раздражение кожи.
  • Подержите ребенка в вертикальном положении, пока он срыгнет (как правило, ждать придется не дольше 5 минут, реже – 15 мин.).
  • Затем положите ребенка набок, под его спину положите пеленку, сложенную в несколько раз.

Время питания для каждого новорожденного разное – от 10 до 40 минут. Но если ребенок засыпает на вашей груди, будите его – малыш должен питаться вовремя.

Малыш за время кормления должен получить максимальное количество жиров и белков, которые находятся в т. н. «заднем» молоке. Поэтому постарайтесь растянуть время приема молока как можно дольше.

Гигиена сосков

Кормление приносит сильную боль, если соски повреждены микротрещинами. Для лечения и предупреждения повреждений используйте следующие советы:

  • После кормления постарайтесь согреть ареолу и сосок. С этой целью можно использовать фен, включенный на минимальный режим.
  • Старайтесь держать соски на воздухе как можно чаще.
  • Приобретите специальные «ракушки» для сосков – поврежденная кожа не будет раздражаться одеждой. Если вы носите подкладки, наложите их на ракушки.
  • Не надо мыть соски часто.
  • Не используйте спиртовые растворы, мыло для дезинфекции груди, это повреждает нормальную микрофлору на поверхности кожи.
  • Если малыш набирает вес хорошо, можете его кормить одной и другой грудью поочередно.
  • Если боль очень сильная, необходимо сделать перерыв в кормлении на 3–5 дней.

Искусственное кормление

Иногда по тем или иным причинам кормление грудью невозможно. В этом случае допускается питание искусственной смесью.

При покупке постарайтесь выбрать адаптированные смеси – по своему составу они очень похожи на грудное молоко. Обычно заменители изготавливают на основе коровьего и козьего молока. Продукты продаются в порошкообразном и жидком виде.

В большинстве случаев молодые мамы имеют дело с сухими смесями.

Итак, что должно быть в составе смеси?

  • Белковые вещества. Постарайтесь, чтобы в составе смеси доминировали сывороточные белки, а не казеин. Именно такое соотношение белков считается нормой в грудном молоке.
  • Жиры. Смесь должна быть калорийной и иметь в составе жирорастворимые витамины.
  • Углеводы. Лактоза – углеводный продукт, один из основных ингредиентов грудного молока. Постарайтесь, чтобы в смеси был представлен только этот углерод. Не покупайте продукты с содержанием сахарозы.
  • Железо. Как правило, не входит в состав смесей для новорожденных. Смеси с этим веществом могут даваться при необходимости по назначению врача.

Во время кормления следите за реакцией ребенка – если он выплевывает продукт, часто срыгивает, смесь провоцирует кишечные расстройства – поменяйте продукт.

Правила питания:

  • Не прибавляйте в воду порошка больше, чем это указано на упаковке. В противном случае у малыша возникнут болезненные колики, расстройства стула и лишний вес. Низкокалорийная еда сделает ребенка беспокойным, он будет плохо спать и набирать вес.
  • Воду для смеси нужно перекипятить и охладить до 60 °С. В итоге смесь должна достигать температуры 36,6–37 °С. Смесь готовится сразу в бутылочке.
  • Бутылочку опрокиньте и понаблюдайте за струей из соски. Тоненька струйка должна перейти в частые капли, которые будут появляться каждую секунду.
  • Если после кормления в бутылочке еще осталась жидкость, избавьтесь от нее.

В среднем норма новорожденного состоит из 100–150 мл продукта на килограмм веса в день. В первую неделю жизни малыш за один раз может употреблять около 40–60 мл смеси.

Определить, не переедает ли ваш малыш, очень просто. Как правило, переедание сопровождается:

  • Частыми коликами (при этом ребенок приподнимает ноги к животу).
  • Сильным срыгиванием.
  • Очень быстрым набором веса.

В таких случаях разовые порции нужно уменьшить и давать их чаще. Если ребенок настаивает на кормлении, попробуйте утолить его голод кипяченой водой или чаем. После кормления спровоцируйте отрыжку у малыша.

О недостаточном питании свидетельствует:

  • Сморщенная кожа.
  • Частый плач из-за ощущения голода.
  • Малое выделение мочи.
  • Недобор веса.

В этом случае попробуйте кормить малыша смесью погуще.